Морская капуста содержит углеводы, пищевые органические кислоты, минеральные вещества и различные витамины. Благодаря разнообразному комплексу пищевых веществ, морская капуста оказывает профилактическое и лечебное действие при заболевании щитовидной железы, атеро-склероза и регулирует действие кишечника. Из морской капусты и с добавлением ее можно гото-вить разнообразные вкусные блюда: салаты, супы овощные, солянки мясные, рыбные и другие. Морская капуста в торговую сеть поступает главным образом в виде консервов, замороженной, а также в сушеном виде.
Морская капуста содержит углеводы, пищевые органические кислоты, минеральные вещества и различные витамины. Благодаря разнообразному комплексу пищевых веществ, морская капуста оказывает профилактическое и лечебное действие при заболевании щитовидной железы, атеро-склероза и регулирует действие кишечника. Из морской капусты и с добавлением ее можно гото-вить разнообразные вкусные блюда: салаты, супы овощные, солянки мясные, рыбные и другие. Морская капуста в торговую сеть поступает главным образом в виде консервов, замороженной, а также в сушеном виде.
Заготовки сейчас в полном разгаре. Вкусные огурцы на зиму рекомендуем читателям сайта СчастливаЯ! приготовить в собственном соку. Поскольку огурцы в собственном соку имеют изумительный вкус, то до зимы они частенько «не доживают». Поэтому сразу спрячьте некоторое количество для зимних праздников. Огурцы следует выбрать небольшого размера – от 6 до 10 см в длину , тщательно вымыть и сложить в глубокую посуду.
Предлагаю вам рецепт вкуснейших спагетти с грибным соусом на основе сливок. Готовится максимально просто и быстро. Попробуйте .
Ингредиенты на 4 порции:
450 г отваренных спагетти или лингуини (отваривать непосредственно перед самой подачей на стол) 750 г шампиньонов 225 мл нежирных сливок 2 ст.л. соевого соуса 2 ст.л. растительного масла
Салат с морковью по корейски и маринованными грибами получается очень свежим, сочным и вкусным, потому что, кроме грибов и морковки, туда входят и другие компоненты, которые и придают сочность этому, по особому зимнему салату.
Ингредиенты для приготовления:
грибы маринованные — 300 гр. морковь по корейски — 100 гр. свекла среднего размера — 1 шт. картофель — 3 шт. огурцы свежие — 2 шт небольших лук репчатый (подойдет и лук порей) — 1 шт. (небольшого размера) масло оливковое — 100 гр. сок лимона — 10 - 15 гр.
Куриные грудки очень быстро готовятся, в них много полезного белка и мало калорий. А соус из грецких орехов придает им изысканный вкус, так что блюдо отлично подойдет для праздничного стола.
Матушка-природа дарит нам огромное количество растений, с помощью которых мы можем следить за своим здоровьем и фигурой. Часто диеты на основе таких натуральных ингредиентов помогают сбросить лишний вес, не причиняя никакого вреда организму. В природе встречаются растения, как бы специально задуманные для сохранения хорошей фигуры. Один из них – сельдерей.
Когда клубники много, просто нельзя не приготовить такую полезную вкуснятину.
Польза клубники заключается в оздоровлении глаз, положительном влиянии на головной мозг; она способствует снижению кровяного давления, лечит артрит, подагру и болезни сердца.
