Петрушка очень широко применяется не только в медицине, но и в косметологии. Эта зеленая травка содержит в себе очень богатый набор витаминов и минералов. Петрушка обладает отбеливающим и тонизирующим свойствами. Именно поэтому она просто незаменима для применения в домашней косметике.Петрушка для глаз это как скорая помощь для кожи. Она обеспечит чувствительную кожу питанием, увлажнением, за короткое время исчезнут темные круги и припухлости.
Вопрос раннего подъема известен почти каждому. Еще в детстве нам приходилось вставать рано и собираться в садик, в школу а затем в институт. Я хорошо помню те времена, когда после очередных выходных было так тяжело оторваться от уютной подушки, встать с постели и начать собираться. Много воды утекло с того времени, но вопрос остается открытым. Хочу поделиться чужим опытом, и рассказать, что люди делают, чтобы без усилий и особых мучений рано вставать.
Я думаю каждый не раз отмечал за собой, что не может вспомнить имя одноклассника, или забыл зачем пришел в комнату. Если вы отмечали за собой такое, не стоит огорчатся. Есть способы поправить положение : здоровый полноценный сон, правильное питание и упражнения для тренировки памяти.
Народные методы лечения нарушения пищеварения (Продолжение)
Отвар процеживают и смешивают с таким же количеством выдержанного красного вина. Принимают по 1 столовой ложке каждые 3 часа при вялом пищеварении.
# Смесь листьев ежевики сизой (2 столовые ложки) и цветков календулы лекарственной (1 столовая ложка) напаривают в 1 л кипятка, пьют по 2/3 стакана 3 раза в день.
Мы знаем , что это полезно, но если бы еще и представляли масштабы этой пользы…
Фитотерапевты любят говорить: «Если бы женщины знали, как полезны укроп, сельдерей , салат, лук и петрушка — они засеяли бы целебной зеленью всю планету»! Косметологи говорят по другому, но суть от этого не меняется: «Зачем изобретать эликсир молодости, он давно уже существует — это зеленые культуры, богатые витамином Е, известным своими молодильными свойствами».
Рецепт неувядающей красоты и отличного самочувствия очень прост: веточка кудрявой петрушки, горстка ароматного укропа, несколько перышек зеленого лука и все это в лист салата. Ведь это не просто красивые листики для украшения блюд, но и стратегический продукт в арсенале женщины!
Лето - это такая пора, когда каждый житель стремиться выехать на природу и пожарить шашлыки. Доктор Андерсон из центра по изучению рака, находящегося в университете Техаса, опубликовал перечень советов о том, как приготовить барбекю, или по-русски шашлык, с меньшим риском для здоровья.
Лето в самом разгаре. Жара и зной застигают девушек врасплох. Постоянно хочется найти укромное местечко, где есть тенек и прохладный воздух. Чувство жажды появляется снова и снова, и неизвестно, чем его можно утолить. Существуют различные напитки, однако, как понять, какие из них лучше всего могут справиться с этой проблемой? Стратегическая задача - справиться с тем, что все время хочется пить, при этом, не нанося вред здоровью. Для этого нужно знать некоторые полезные правила. Водные ресурсы организма все-таки имеют границу, поэтому напитки направлены на то, чтобы компенсировать недостающее количество жидкости. Но не следует постоянно пить по несколько литров воды. Это неправильно, так как данный способ лишь усилит жажду. Не зря говорят: чем больше выпить - тем больше захочется потом.
Большинство людей, почувствовав неприятный привкус во рту, винят во всем плотный ужин. И они, в общем то, правы: если оскомина — явление разовое, то, скорее всего, ее причина — не успевшая перевариться еда. Однако если привкус появляется с определенной периодичностью, скорее всего, это первый симптом развивающейся болезни. О том, как вычислить недуг рассказал врач Вадим Голованов.
Никогда не поздно начать здоровый образ жизни и вернуться к рациональному питанию. Если вы решительно настроены внести коррективы в собственную внешность и обзавестись идеальной фигурой, эти простые рекомендации могут оказаться небесполезными. Надеемся, они помогут вам не только сконцентрироваться на достижении цели, но и не отступать от плана.
Ставьте перед собой реалистичные цели
Прежде чем выбирать диету, решите, сколько именно килограммов хотите сбросить и методично работайте над собой для достижения поставленной цели. В идеале нужно стремиться терять в неделю не менее одного килограмма. Даже если эта цифра кажется вам слишком маленькой, помните, что результаты постепенного похудения сохраняются на более длительное время, чем эффект экспресс-диеты. Если вы не стремитесь похудеть, сконцентрируйтесь на правильном питании. Ежедневное меню должно обязательно включать пять порций свежих фруктов и овощей. Сладкая и жирная пища допускается в умеренном количестве.
Что же нужно, чтобы наш организм сам справился со всеми болезнями? Необходимо соблюдать и выполнять три основных правила здоровья.
1. Очистить толстый кишечник, печень, почки, кровеносные сосуды, каждую клеточку нашего организма от ядов и токсинов, которые на протяжении многих лет копились в нем, и методично разлагают его изнутри. Наша экология отравлена на тысячи лет вперёд. С пищей и воздухом в организм человека попадает огромная масса всякой гадости. Но скажите, пожалуйста, когда вы запачкали руки, сильно ли вы при этом переживаете? Конечно, нет. Вы прекрасно знаете, что помоете руки с мылом, и они будут такими же чистыми. То же самое необходимо делать с организмом изнутри.
